Питание мамы новорожденного ребенка

 Вот уже куплены кроватка, коляска, собраны вещи в роддом… Кажется, ничего не забыли… А Вы уже решили КТО и ЧТО будет Вам приносить покушать в роддом?
Когда в доврачебном кабинете мне выдали перечень продуктов, которые можно употреблять в первые дни после родов, то я удивилась : зачем?

Лактация или основные правила грудного вскармливания

Будучи беременной, я даже не задумывалась как и чем я буду кормить ребенка. Все советовали грудное вскармливание, которое мне казалось абсолютно простым процессом. Ну что тут трудного – достала грудь, предложила малышу, он насытился и все довольны, а главное не надо ночами варить-разогревать бутылочки. Год спустя, я со всей ответственностью заявляю: ГВ – это не такой уже простой и безпроблемный процесс. Как известно, знание – сила. Вот поэтому я и решила поделиться всеми накопленными знаниями о грудном вскармливании с будущими и состоявшимися мамами.

Преимущества женского молока и грудного вскармливания

Преимущества женского молока и грудного вскармливания.

Минеральный и витаминный состав женского молока значительно богаче. И самое главное, что всасывание и усвоение питательных веществ из грудного молока происходит значительно легче, чем из коровьего. Подсчитано, что для переваривания грудного молока требуется в три раза меньше желудочного сока и ферментов, чем для такого же количества коровьего молока.